El video aborda el “Triángulo de la salud” que es un triángulo equilátero formado por una parte física, una mental y una social, a partir de dibujos animados se explica la importancia de la actividad física para el buen estado de la salud aunado a una adecuada alimentación.  Se exponen los riesgos de la vida sedentaria y los beneficios de un estilo de vida saludable.

Sitio web con información y recomendaciones para cuidar la salud física y emocional. Incluye una sección que aborda la importancia de la Educación Física para la vida cotidiana y en la formación de los individuos.

Consulta algunas ideas de juegos para las clases de educación física, con materiales sencillos, de forma creativa aplicar en las clases.

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