En esta temporada de frío cuídate tú y a tus hijos e hijas. Atiende las siguientes recomendaciones.

https://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/pdf/guarderias/invierno.pdf 

Consejos ergonómicos para cuidar nuestra salud al usar una computadora, ofrecidos en divertidos dibujos animados creados por http://PantallasAmigas.net dentro de su labor para el uso seguro y saludable de las TIC en la infancia y la adolescencia. 

Este recurso funciona para enseñar a leer y entender las etiquetas de información nutricional para tomar mejores decisiones al hacer las compras. Aprenderá a elegir los productos con la menor cantidad de sodio, azúcar añadido, grasas saturadas y grasas trans.

Practicar actividad física genera muchos beneficios a nuestra salud. Observa el video, conoce cuáles son, aprovéchalos y comparte con tus compañeros.