Recurso que nos muestra el desarrollo de la alimentación humana, indicando cuáles son los pasos a seguir para obtener unos hábitos alimenticios saludables. El recurso que se presenta trata de dotar a las personas de entre 14-16 años de unos conocimientos que le permitan el cuidado y la defensa de su propia salud, colaborar desde la escuela a incorporar en la mente que han de adquirir actitudes y valores que les permitan la adopción de un estilo de vida saludable.

Este recurso funciona para enseñar a leer y entender las etiquetas de información nutricional para tomar mejores decisiones al hacer las compras. Aprenderá a elegir los productos con la menor cantidad de sodio, azúcar añadido, grasas saturadas y grasas trans.