Sitio web con rutinas de ejercicio para trabajar fuerza, resistencia y flexibilidad. Se incluyen 39 ejercicios físicos divididos en dos programas de ejercicios de ocho y doce semanas cada uno.
Escrito por
Zazil Palma
09
Jun
Jun
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Programas de ejercicio físico
Información adicional
- Nivel Escolar: Secundaria
- Grado: Secundaria 2
- Asignatura: Educación Física
- Recurso: Sitios Web
- Aprendizaje Esperado: Adapta sus esquemas motores generales en diferentes tareas y actividades motrices para mejorar su condición física.
- Liga (URL): Consúltalo aquí
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