Empieza el año con toda la energía y emoción que genera cumplir nuevas metas parece una competencia en la que lo esencial es pisar el acelerador a fondo para ganar, sin embargo, aunque ya tienes las metas, ¿ya conoces el camino?
Hacer una buena planificación no solo puede mejorar los resultados, puede realmente permitirte lograr tus metas este año. Tenemos algunos consejos prácticos para organizar las actividades no solo de tu vida laboral, sino también en lo personal.
- Metas claras: tener claros los objetivos permite mantener el enfoque por mayor tiempo, pero no solo implica estar seguro de lo que quieres, sino también tener un enfoque realista y bien planteado de la situación. No basta con saber que quieres lograr, debes saber de lo que quieres.
Ej. Quiero un mayor crecimiento profesional, ¿puedo conseguir una beca?, ¿realizar un curso por mes?, ¿aprender un nuevo idioma?
- Establecer plazos de tiempo: el punto anterior no es un punto limitante, es en sí establecer metas factibles. Lo cual nos permite establecer el siguiente punto, colocar plazos cortos. El tiempo es relativo, por ello un plazo corto podría ser un día, una semana, un mes o incluso un año. Todo depende de la percepción y el objetivo a lograr.
Ej. Para lograr un mayor crecimiento profesional realizaré un curso por mes que me permita mantener un equilibrio con mi vida personal.
- Romper miedos y paradigmas: es normal la sensación de inseguridad, de querer retrasar las cosas o sentir realmente miedo, recordemos que a lo largo de la evolución para la supervivencia humana la seguridad está vinculada a la estabilidad, los cambios por otro lado significan riesgos, por ello nuestro cerebro primitivo se resiste constantemente al cambio. Pero en el mundo actual el cambio no implica salir de una cueva para enfrentarse a depredadores o plantas venenosas. Por ello deberás hacer uso de todo tu lado racional, ¿si no lo haces tu, entonces quien? y ¿si no es ahora, entonces cuando?
Ej. Para lograr un mayor crecimiento profesional realizaré un curso por mes que me permita mantener un equilibrio en mi vida personal… ¿pero si los cursos son muy demandantes?, buscaré opciones de cursos que se adapten a mis necesidades.
- Evita las excusas: si realmente quieres lograr una meta, deberás enfocarte. Regresa al punto de partida, ¿estás seguro de que tienes una meta clara?, si tu respuesta es no entonces cambia tus objetivos, si tu respuesta es sí, entonces utiliza tus habilidades para continuar.
Ej. Para lograr un mayor crecimiento profesional realizaré un curso por mes que me permita mantener un equilibrio con mi vida personal… ¿pero si los cursos son muy caros?, ¿si pago un curso y no me da tiempo de hacerlo?. Es posible encontrar cursos gratuitos, videos o buscar consejo en otras personas para alcanzar mis metas.
- Establece una rutina: una vez listo, convierte los pasos de esa meta en parte de tu rutina diaria, utiliza agendas, calendarios, alarmas o un bloc de notas.
Ej. Para lograr un mayor crecimiento profesional realizaré un curso por mes que me permita mantener un equilibrio con mi vida personal, para lograrlo estudiaré el curso 30 minutos tres días a la semana en: el transporte público, antes de acostarme, en lugar de ver redes sociales, etc.
- Revisiones mensuales: realiza revisiones mensuales de las metas establecidas, habrá algunas metas en las que logres ver avances más rápido, pero esta revisión te servirá para hacer cambios, ajustes y reestructurar lo que consideres necesario y lograr tus objetivos.
Ej. Para lograr un mayor crecimiento profesional realizaré un curso por mes. ¿Logre terminar el curso?, ¿fue fácil hacerlo así?, ¿podría realizar dos por mes o necesito más tiempo para terminar un curso?, ¿necesito organizar nuevamente mi rutina?
Comienza hoy mismo a planificar tus metas de año nuevo y encuentra el camino para cumplir tus objetivos.
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